379
nisan ayında spor salonuna yazılıp karın kası yapayım derken, araya giren 20 günlük karantina ile yalan olan. sonra yaz mevsimi bastırınca spor saatlerinin aksaması, dondurma yiyelim bir şeyler içelim derken yalan olan. sonbahar kış döneminde ise tekrar dibe vuruşla manasız gelince birkaç kilo daha alarak tekrar yalan olan. 2021 mayıs karantinası yüzünden nerelere geldim. 10 ocak 2022 itibariyle 2020 de ki sert rejim ve spora tekrar başlayarak 2020 ağustos-eylül de ki halime dönmek ilk hedefim. neyse ki çok mesafe yok. o noktaya döndükten sonra karın kası vs. için uğraşmaya başlayıp dilf olmak istiyorum.
