57
çalıştığım spor salonunda birisi vardı. günde 3-4 öğün toz içiyorum derdi. niye dediğin zaman da hocam hesapladım günde bu kadar tavuk yemem lazım ki bu tozla aldığım proteine eşit olsun. hem de tavuk daha pahalı bu ucuz. dedi. saygıyla önünde eğildim ve yoluma devam ettim.
protein tozu steroid değil sizi anında büyütmez. ya da içince hemen kilo alıcam diye bir şey yok. alırken beklentilerinizi bu yönde tutun ve sadece destekleyici olduğunu bilin. ana öğününüz toz değil kendi yemeğiniz.
protein tozu steroid değil sizi anında büyütmez. ya da içince hemen kilo alıcam diye bir şey yok. alırken beklentilerinizi bu yönde tutun ve sadece destekleyici olduğunu bilin. ana öğününüz toz değil kendi yemeğiniz.
