268
dinci safsatalara * bakmadan düzenli spor ve hazır gıdadan uzak durarak çok rahat yapılabilecek aktivite.
kilo verceğim diye aç kalıp sağlığınızdan olmayın aç kalarak verirseniz düzenli yemekle tekrar alırsınız.dediğm gibi biraz yürüyüş hazır gıdalardan olabildiğince uzak durarak belki daha uzun vadede çok daha sağlıklı kilo verebilirsiniz.
kilo verceğim diye aç kalıp sağlığınızdan olmayın aç kalarak verirseniz düzenli yemekle tekrar alırsınız.dediğm gibi biraz yürüyüş hazır gıdalardan olabildiğince uzak durarak belki daha uzun vadede çok daha sağlıklı kilo verebilirsiniz.
