153
kısa boyumla 80 kiloya ulaşıp aha da şuna dönmem sonrası:
http://panel.enkobi.net/...i/3204_web_10580.jpg
3 gündür şekeri, tuzu ve ekmeği keserek başladığım aktivite. koşu işlerine henüz girmedim mekik ile idare etmekteyim bu aralar. suyu da bol içmeye başladım. şimdilik bu kadar.
http://panel.enkobi.net/...i/3204_web_10580.jpg
3 gündür şekeri, tuzu ve ekmeği keserek başladığım aktivite. koşu işlerine henüz girmedim mekik ile idare etmekteyim bu aralar. suyu da bol içmeye başladım. şimdilik bu kadar.
