50
kişinin metabolizması ve psikolojisi ile alakalı eylemdir. mesela ben geçen sene 1.60 boya 56-57 kiloyken bu sene sınav stresi onun bunun üzüntüsü, şunu kafaya takarken, bu olurken 51 kiloya düşmüş insanım. hatta ve hatta ilk zamanlar 48- 49 kilolara inmiştim. yeni yeni 51'e 52'ye çıktım. zayıflamayı istiyordum evet ama tahta kurusu olmayı istemiyordum olmadım da çok şükür. tavsiyem abuk subuk diyetler yapıp sağlığınız ile oynamamanız. çünkü ben bunu denedim ve sonucu hiç iyi olmadı mide ağrıları ile geçirdiğim haftalar oldu :(
