• 4564
    antremanlarda hız için özel çalışma yapması gerekiyor.

    misal kaleci eliyle oyunu başlattığı anda maksimum 20 saniye içerisinde top rakip kaleye gitmeli. bunu doldur boşalt tarzında değil hızlı ve koşuyoluna atılan paslarla gerçekleştirebilmeliyiz.

    muslera topu ujfalusi'ye verdi, ujfa hemen önündeki melo'ya, melo sağdaki kazım'ın koşuyoluna atacak, kazım arkadan gelen selçuk'un önüne topu aktaracak ve selçuk kaleye şutunu atacak. bunun gibi çeşitli hızlı oyun varyasyonları yapmalıyız.

    10-15 saniye içerisinde gerçekleştirilecek ani ataklar bize çok büyük katkı sağlayacaktır. özellikle rakip savunma yerleşmeden yapılacak bu ataklar gol bulmamızı sağlayacaktır. hız futbolda çok önemli.

    hatta fatih terim imkan bulursa real madrid maçlarını canlı seyretmeli yada antremanlarını gidip izlemeli. bunda gocunacak bir durum yok. real madrid bu işi çok iyi yapıyor. bizimde öğrenmemiz lazım.
App Store'dan indirin Google Play'den alın