579
takımın hala gereken fiziksel ve kondisyonel seviyede olmadığını çok iyi biliyor jan olde riekerink.
ağustos başına kadar ciddi bir çalışma yaptırması şart. güne erken saatlere kros ile başlaması ve günde üç idman kesinlikle doğru.
hedef takımın koşu ve mücadele seviyesini yükseltmek ve maç ortalamasını 110 km'ye çıkarmak.
geçen yılki ortalamamızın 102 km olduğunu düşünürsek 110 üzeri büyük fark yaratacaktır.
ağustos başına kadar ciddi bir çalışma yaptırması şart. güne erken saatlere kros ile başlaması ve günde üç idman kesinlikle doğru.
hedef takımın koşu ve mücadele seviyesini yükseltmek ve maç ortalamasını 110 km'ye çıkarmak.
geçen yılki ortalamamızın 102 km olduğunu düşünürsek 110 üzeri büyük fark yaratacaktır.
