61
zayiflamak istiyorsan yemeyeceksin. zayiflamanin egzersiz yapmakla hic alakasi yoktur.
bir de asik olmak ise yarar. askindan oldugunden degil de o begensin diye motive olabilirsin zayiflamaya. tecrubeyle sabittir. iste sonra da bisey olmazsa dersin ki en azindan bir ise yaradi! ;(
bir de asik olmak ise yarar. askindan oldugunden degil de o begensin diye motive olabilirsin zayiflamaya. tecrubeyle sabittir. iste sonra da bisey olmazsa dersin ki en azindan bir ise yaradi! ;(
