4
kendisi hakkında hiçbir bilgim yok ama düz mantık gitmek istiyorum. arkadaş, bana göre toz olan hiçbir gıda aslından iyi değildir, aslını bulmak için imkanlar sonuna kadar zorlanmalıdır. hazır çorba, salata sosu, sarımsak tozu... hiçbirini kullanmamak gerekiyor. bu da öyle. peynir yiyin, yoğurt yiyin, süt için, ayran için, mercimek yiyin, tavuk yiyin, et yiyin, yumurta yiyin. almanız gereken de o kadardır zaten, tabi vücut geliştirme* gibi bir saçmalığın peşindeyseniz şimdiden geçmiş olsun.
