13
haftanın 4 günü 25 dakikamı geçirdiğim alet. stres topu gözüyle bakıyorum ben koşu bandına. çıkıyorum ilk 10 dakika tempolu yürüyorum ve ondan sonra yavaş yavaş hızlanarak koşmaya başlıyorum. onun üzerindeyken geçirdiğim her dakika sanki dertten kederden bir nebze uzaklaşıyorum. uzun bir müddet kullanırsanız, kullanmadığınız her gün içinize dert olur. yakından tanısanız siz de seversiniz*
