11
kalıplı futbolcu zaten dünya üzerinde kolay yetişen bir şey değildir. hem fiziği olup hem yetenekli olan az sayıda topçu hatta sporcu vardır.
kas kütlesi ne kadar artarsa çocuklar o kadar çabuk yorulacak. yoksa altlarında her türlü imkan var (a takıma çıkanlar için söylüyorum). ama profesyonel futbolda belli bir yağ oranında kalmak zorundalar. ha üstüne kas ekleyerek kilo alabilir ama o kadar kardiyo yaptıktan sonra o kas kütlesini korumak bile gerçekten zor olacaktır.
evet fizik olarak bir norveç değiliz bir izlanda değiliz. bunda biraz genetik de etkili. insanların yaşam biçimi, dengesiz beslenmesi de etkili. ama yaptıkları sporun da payı olduğunu düşünüyorum çünkü hem profesyonel futbol oynayıp hem fiziğini geliştirmek öyle kolay bir iş değil.
kas kütlesi ne kadar artarsa çocuklar o kadar çabuk yorulacak. yoksa altlarında her türlü imkan var (a takıma çıkanlar için söylüyorum). ama profesyonel futbolda belli bir yağ oranında kalmak zorundalar. ha üstüne kas ekleyerek kilo alabilir ama o kadar kardiyo yaptıktan sonra o kas kütlesini korumak bile gerçekten zor olacaktır.
evet fizik olarak bir norveç değiliz bir izlanda değiliz. bunda biraz genetik de etkili. insanların yaşam biçimi, dengesiz beslenmesi de etkili. ama yaptıkları sporun da payı olduğunu düşünüyorum çünkü hem profesyonel futbol oynayıp hem fiziğini geliştirmek öyle kolay bir iş değil.
