• 41
    evet, beslenmeden antremana kadar tüm sportif faaliyetlerin dna yapılarına göre yapılandırılması gerekir. her sporcu hatta her insan, kan grubu ve dna yapısına göre farklı biyolojik ritme, biyolojik saat düzeneğine sahip olduğundan kişiye özel beslenme ve antreman tekniklerinin uygulanması başarı için şarttır.

    bugüne kadar sporcular (messi, ronaldo vb.) bunu özel yaşam koçları, antrenör ve sağlık personeli ile yaptırıyordu ama artık kulüp olarak yapılmasının vakti gelmiştir. dünyadaki büyük kulüplerin böyle yaptığını düşünüyorum. bizim de vakit geçirmeden başlamamız gerekir. ahmet özdoğan’a teşekkür ediyorum yarattığı farkındaliktan dolayı.
App Store'dan indirin Google Play'den alın