408
http://youtu.be/VadSbbfSj6g
2.dakikadan sonraki alistirmayi semih, telles, tarik, burak, umut, bruma her gun, gunde 3 saat yapsa takimdaki etkisi 1 ay icinde ortaya cikar. ozellikle semih ve burak icin kusursuz bir calisma. semih'in yuksek topta yerini kaybetmesi, burak'in da koordinasyon sorunlari icin harika bir alistirma. daha otesi ise gucu kullanmadan dengeyi saglamayi ogrettigi icin burak'in dar alanda yaptigi dengesiz top kontrollerinde azalma saglar.
cok basarili, zenginlerin zengin takimi. buna ragmen hazirciligin yanina bireysel gelisimi kattiklari icin ibretle izliyoruz.
2.dakikadan sonraki alistirmayi semih, telles, tarik, burak, umut, bruma her gun, gunde 3 saat yapsa takimdaki etkisi 1 ay icinde ortaya cikar. ozellikle semih ve burak icin kusursuz bir calisma. semih'in yuksek topta yerini kaybetmesi, burak'in da koordinasyon sorunlari icin harika bir alistirma. daha otesi ise gucu kullanmadan dengeyi saglamayi ogrettigi icin burak'in dar alanda yaptigi dengesiz top kontrollerinde azalma saglar.
cok basarili, zenginlerin zengin takimi. buna ragmen hazirciligin yanina bireysel gelisimi kattiklari icin ibretle izliyoruz.
