6
eve alındığında ilk 1 hafta korkunç bir heves ile kullanılır. ikinci hafta aynı heves devam eder. üçüncü hafta seyrekleşir. dördüncü hafta durma noktasına gelir. beşinci hafta durur. altıncı hafta sadece koşmakla kilo verilemeyeceği anlaşılır. yedinci hafta balkona kaldırılır. sekizinci hafta balkonda yer kaplıyor diye depoya konulur. dokuzuncu hafta çürümeye başlar. onuncu hafta çürür. onbirinci hafta en yakın spor salonuna kayıt yapılır.
not: kapalı alanda koşup üstüne yıkanıp kanepeye uzanıyorsanız ne yazıkki bunun hiçbir faydasını göremezsiniz. spor salonlarında koşu bandı üzerinde koştuktan sonra diğer cihazları da kullandığınız için işe yarayabilir. bu yüzden koşarak ya da yürüyerek kilo vermek istiyorsanız bunu oksijenin bol olduğu bir ortamda yapmalısınız mesela ;
(bkz: sahil)
(bkz: orman)
(bkz: dağ bayır çimen)
not: kapalı alanda koşup üstüne yıkanıp kanepeye uzanıyorsanız ne yazıkki bunun hiçbir faydasını göremezsiniz. spor salonlarında koşu bandı üzerinde koştuktan sonra diğer cihazları da kullandığınız için işe yarayabilir. bu yüzden koşarak ya da yürüyerek kilo vermek istiyorsanız bunu oksijenin bol olduğu bir ortamda yapmalısınız mesela ;
(bkz: sahil)
(bkz: orman)
(bkz: dağ bayır çimen)
