❮
49❯
  • 1101
    3. hatırlatma dozu aşıları için süre 6 aydan 3 aya çekilmiştir.

    --- alıntı ---

    -t.c. sağlık bakanlığı’nca belirlenen aşı takvimini tamamlamış kişiler (çift doz covid 19 aşısı olmuş kişiler), son aşı tarihlerini takip eden 14. günden itibaren 180 gün süre ile; covid-19 geçirmiş ve bir doz aşı yaptırmış kişiler ise, izolasyon süreçlerinin tamamlanmasından itibaren 180 gün süre ile stadyuma girebilirler.
    --- alıntı ---

    yukarıdaki madde nedeni ile ilk iç saha maçımızdan önce aşı takvimini tamamlamış renkdaşların 3. aşılarını olmaları gereken tarihin 11.01.2022 olması nedeni ile erkene seçilen bu süreçte aşılarını olarak olası bir unutkanlık durumunda stada giremeyebilirler.

    takvim öne çekildiği için erkenden 3. doz aşılarını bugünden olabilirsiniz.
  • 1105
    bu aralar özellikle vaka sayıları inanılmaz artmış durumda fakat var olan aşılar ve süre gelen süreçle birlikte hepimizin maske harici pek dikkat etmediğimizi düşündüğüm bulaşıcı, can alabilen hastalıklardan biri.

    allah hasta olanlara şifasını versin ama gidişat tekrardan iyiye gitmemekte, ülkemizin içinde olduğu ekonomik buhran ise kısıtlamalara kısıtlama getirecektir. halk bu saatten sonra avrupanın aksine biraz kendi haline bırakılacağını düşünüyorum. bütün kardeşlerimize sağlıklı hayatlar.
  • 1109
    son zamanlarda butun dunyayi kasip kavuran omicron yuzunden su anda avrupada sayisiz mac iptal olmus durumda.
    bizim memlekette de ozellikle son 2-3 gundur unlu unsuz cevremde onlarca yakalanan haberi duyuyorum.
    fakat ne hikmetse bizim ulkede bakanligin bundan haberi yok veya yine rakamlari dusuk tutma derdine girdiler.
    abartmak istemem ama bu covidin turkiye’de en yaygin doneminde bile cevremden bu kadar vaka haberi gelmiyordu.
  • 1111
    canım anneme bulaşan pis mikrop :( neyse ki hafif geçiriyor. sanırım omicron, bulaşması çok kolay, aşılar tamsa atlatması da kolay bir versiyon. bu yüzden aşı çok önemli.

    bu arada, cuma günü devlet hastanesinde 3. doz aşımızı olduk. hastane içinde yüzlerce metre kuyruk vardı. 3 saat bekleriz herhalde derken çok odada aşı yapıldığı için yarım saate sıra geldi (siz de rastlarsanız vazgeçmeyin) bir de hemşire, randevusuz da aldıklarını söyledi. o zaman neden randevu için çabalıyoruz, anlayamadım açıkçası.

    not: kol ağrısı dışında aşının ertesi günü ateşim çıktı, halsizlik yaptı. koltuk altında şişlik ve acıya da sebep oldu. parol iyi geliyor.
  • 1115
    geçenlerde duyduğum bir bilgiyi paylaşmak istediğim salgın. bilindiği gibi kendisi için direkt etkili bir ilaç yok. bunun için bazı doktorlar, salgının başından beri bağışıklığı güçlü tutmak için melatonin hormonu ve d vitamini gibi takviyeler öneriyorlardı. bunun dışında bitkisel bazı yağ takviyelerinin iyi geldiğine dair bilgiler duydum.

    ilgilenen arkadaşlar için şöyle paylaşayım;
    * udi hindi yağı
    * çam kozalağı yağı (bunun macununu da ben kullanmıştım kovid olduğum dönem nefes açıcı etkisi vardı)
    * nane özlü yağ

    bu takviyeler damla şeklinde kapaklar olup ağır geçiren vakıalarda 4 saatte bir, hafif geçiren vakıalarda 8 saatte bir üçünden de birer doz direkt ağza damlatılması falan önerilmiş. bakın damla demiyorum birer doz yani çektiğiniz ful damlalığı direkt ağza boşaltın diyordu.

    ilgilenir misiniz, kullanır mısınız bilemem ama ek bitkisel takviyelerle bağışıklık güçlendirmek isteyenler varsa burada paylaşayım istedim. ilgili damlaların temsili resmini de şurada buldum; https://gss.gs/4WT.jpg

    bir araştırın derim.
  • 1116
    salgının başından bu yana geçen yaklaşık 22 ayda yakın çevremden kimse bu hastalığa yakalanmamıştı, benim de salgınla ilgili yalnızca iki doz aşı olmuşluğum vardı, başka hiçbir ilişiğim yoktu. dün yaptırdığım ilk ve tek pcr testim pozitif çıktı. 30 gol pozisyonuna girip atamadığımız rakip tek kontrada golü atıp maçı 0-1 bitirmiş gibi hissediyorum.
  • 1119
    26 aralık 2021 tarihi itibarıyla eşimle birlikte yakalandığım ve 3 gün sersemlettikten sonra yavaş yavaş kendimizi toparladığımız hastalık.

    home office olsun maske olsun son ana kadar kendisinden kaçabildik fakat bu düzlükte yakalandık.

    aynı zamanda 11 aylık bebeğimiz var kendisinde herhangi bir belirti oluşmadı.

    açıkçası insanların etrafında "şimdiye kadar kaçabilen" olarak nitelendirdiği gruptaydım ancak bir şekilde buldu bizi.

    vitaminler ile atlatıyoruz bakalım süreci, inşallah bir an önce bu illetten kurtuluruz hep birlikte.
  • 1120
    dün sabah boğazımda bir acı ile uyandım. öğlene doğru ise halsizlik, burun akması ve hapşırma buna eşlik etti. akşam ise üşüme ile günümü tamamladım. eve gelip ateşimi ölçtüğümde 38.5 dereceyi görünce ne oluyoruz lan diyerek soluğu pcr testinde aldım.

    test dönüşü sonucu beklerken üzerimde kat kat kıyafet ve yorgan altında olmama rağmen o üşüme benzeri ürperme hala devam ediyordu. tam kötü sona kendimi hazırlarken neyse ki telefonuma sonucun negatif olduğu bilgisi geldi. büyük ihtimal 2 yaşımdaki kızımı şu aralar oldukça yoran influenza salgınının son nasibi de ben oldum. özetle ciddi benzer belirtileri yaşarsanız hem siz hemde çevrenizdekilerin sağlığı için test yaptırmanızda büyük fayda var.

    birde çevremde gördüğüm "gribim" deyip toz kondurmayan insanlarda covid olduğundan bihaber olarak bu virüsü ciddi şekilde yayıyor. geçenlerde bir arkadaşım gribim diyen kuzeni ile aynı ortamda bulunuyor ve ertesi gün covid olduğunu öğrendiği kuzeninden hastalığı kapıyor.
  • 1121
    nisan ayında atlattım, üstüne de 3 doz biontek oldum, cem yılmaz'ın dediği gibi tüm sihiri bozdu bu omicron denen varyant halbuki biraz rahatlamıştım. kendimi güvende hissetmiyorum, zaten ne millet ne devlet artık iplemiyor ne önlem ne kapanma ne dönüşüm hiç bir onlem alınmıyor, alınmayacak çünkü tek gündem ekonomik kriz biliyoruz ki kasa tam takır velhasıl kelam bir tur daha döneceğiz anlaşıldı.
  • 1122
    - şu sıralar üst solunum yolu enfeksiyonu belirtileri gösteren insan sayisinda mevsim ile de uygun olarak artış var. ancak bu sene gecen seneye oranla maske kullanimi cok azaldığı için (özellikle okullarda), influenza (grip etkeni virüs ) ve bogaz enfeksiyonu virüsleri de tekrar hayatımıza dahil olmaya başladı. yani hep diyorduk ama at izi ile it izi artık birbirinden ayırt edilemez noktaya geldi.
    - simdi gelelim omicrona. simdiye kadar en bulaşıcı kabul edilen varyant delta idi. omicron ise deltadan birkac kat daha bulaşıcı. bugüne kadarki veriler omicronun nispeten daha hafif bulgular ile atlatildigi yönünde. ancak soyle bir durum var. omicronun yayıldığı ülkelerin bir cogu yuksek asilama yüzdesine sahip ülkeler, bu yüzden de hafif bulgular ile seyrediyor olabilir. yani veriler geldikce ve kapsamlı hale geldikçe daha çok bilgimiz olacak tabiki.
    - öneriler;
    1- sıkıldı herkes yılbaşı falan da var ama maske ve mesafeye mutlaka önem verilmeli (çok ilginç bir öneri teşekkür ederiz:)) ).kapali ortamda yakin mesafede iseniz omicron icin maske(cerrahi) de pek güvenilir sayılmaz. en azindan cift maske takabilirsiniz(delta virus önerisi idi).
    2- mutlaka aşınizi olun. aşı takvimi oldukça acik, hekiminize de danisabilirsiniz. aşı vücuda gelebilecek olan tehlikenin ne olduğunu anlatıyor ve gerçek tehlike geldiğinde vücut ne yapacağını bilmiş oluyor.
    3- grip aşısı da olabilirsiniz. (esim ve oglum influenza semptomatik geçirdiler halen devam ediyor semptomlar, ben asemptomatik atlattım. ben aşıyı olduktan sonra eşime zaten mevsimi geçmek üzere sen bilirsin istemiyorsan yaptirma demiştim. o kabak da başıma patladı, orasi ayri hikaye ) bu arada influenza aşisi koruyuculugu da yüzde 55 civarındadır. çünkü o da sürekli mutasyona uğrar :)
    4. aşılı iseniz ne kaparsaniz kapin endişeye kapılmadan sadece bulastirmamaya özen gösterip karantina kurallarına uyarak, bol c vitaminli besinler ile beslenin. d vitamini ile ilgili sınırli yayınlar mevcut tercihen d vitamini de erişkin icin haftalik 50.000 ünite (tek seferde olabilir.) olacak şekilde alabilirsiniz. (bobrek tasi vs olanlar hekime başvurmadan kullanmasin)

    c vitamini ile ilgili ek bilgi: meyvelerdeki c vit. dalından koparıldigi an azalmaya başlar. ondan dolayi tazesini bulmaya özen gösterin. abartmadan tüketin. c vitamini depolanmaz fazlasi atılır, gunluk alınması gerekir. meyvenin fazlasi şekerden baska birsey vermez vücudunuza. ayni mantık ile meyve suyu sıkmak yerine posali tercih edin mutlaka. cunku posali aldığınızda şekeri de yuksek emilime uğramaz, barsaktan atılır. meyve suyu içerseniz çoğunlukla şekeri almis olursunuz. daha once yazmıştım bir çoğunu ama yine de yazayım dedim.

    yazdıklarımın tamami bakanlığın covid, aşı rehberi ile bilimsel çalışmalardan derlenmiştir. covidin en kısa zamanda hayatımızdan çıkması dileğiyle..
  • 1125
    türkiye'ye gelmeden evvel 3.doz aşımı olmuştum. yarın yurt dışına döneceğim için bugün pcr testi oldum ve sonuç pozitif cikti. mecbur kalmasam hayatta fark etmezdim. birlikte kaldigim arkadasim neredeyse bir haftadir grip gibiydi, bogazi agriyordu. muhtemelen ondan bulaştı. doktora gittiginde ise bogazin sismis deyip yollamisti dün.

    2 sene dayanabildim bu salgına. inşallah kötü olmadan atlatırım. aileden kimseye de söyleyemedim telaşlandırmamak için. imkanı olan herkes aşısını olsun.

    edit: biraz da gülelim.
    https://twitter.com/...433792237408256?s=20
❮
49❯
App Store'dan indirin Google Play'den alın