11239
zayıflama işini tamamladım. 1,84 m. boy için vki hesabına göre alt sınıra (75 kg) düştüm. vücudun artık güçlenmeye, ayrıca ruhumun da deşarja ihtiyacı var. mocuishle abim ve ubeyd kardeşim kondisyon için kick box tavsiye etmişlerdi zamanında. şu an bu boy ve kiloda benim durumum için acaba hala geçerli midir, kendilerine sordum. yoksa daha da aşırı zayıflamama sebep olur mu? güçlenmek ve deşarj için başka bir spor mu seçmeliyim? bilen herkesin desteğini rica ediyorum. bu kardeşinizin güç, dayanıklılık, belki biraz dayak yemeye ve rahatlamaya ihtiyacı var. (bkz: fight club)
