8104
chatgpt'ye göre lif hasarı olmayan gerilme/spazm veya çok hafif grade 1 en olası senaryo. her türlü sporting maçını kaçırıyor gibi duruyor.
sadece gerilme/kramp, lif hasarı yoksa → 3–7 gün
çok hafif grade 1 adduktor zorlanması → 7–14 gün
daha belirgin grade 1 / küçük lif hasarı → 2–3 hafta
grade 2 → 3–6 hafta.
sadece gerilme/kramp, lif hasarı yoksa → 3–7 gün
çok hafif grade 1 adduktor zorlanması → 7–14 gün
daha belirgin grade 1 / küçük lif hasarı → 2–3 hafta
grade 2 → 3–6 hafta.


