4
saygıdeğer validemin 1980 - 1994 yılları arasında her gün evde yaptığı spor. durumlar biraz düzelince spor salonuna kayıt olmuştu babamla beraber. yaklaşık 45 dakika sürerdi aerobik seası annemin. annem spor kıyafetlerini giyer, evde, oturma odasındaki trinitron televizyonun önünde muhtemelen berbat bir dizi izlerken tuhaf hareketler yapardı. azimle her gün yapardı. şu anda ise o günlerin faydasını görüyor.
önce bacak açma hareketleri yapardı. sonra bolca eğilip kalkardı, sonra mekik yapardı. o işte baya başarılıydı. zıplamalı hareketler ile bitirirdi. sonra gider salatayı hazırlardı.
önce bacak açma hareketleri yapardı. sonra bolca eğilip kalkardı, sonra mekik yapardı. o işte baya başarılıydı. zıplamalı hareketler ile bitirirdi. sonra gider salatayı hazırlardı.
