2751
amerikada sporcu sağlığıyla ilgilenen bir komşum var, kendisine mesaj atıp iyileşme sürecini sordum ve 6 hafta diyor. dedim 2-3 olmaz mı? kafası karıştı heralde "ne demek istiyorsun?" dedi. dedim erken iyileşemez mi?
"elinde sihirli bi değnek yoksa sanmıyorum" dedi. ulan biz türkiyede alışmışız "kendine çok iyi bakarsa hemen iyileşir" sözlerine, "öyle bişey mümkün değil, özel tibbi ilgi ve esneklikten dolayı hızlı iyileşemez, sonuçta yeterince beklemeden performans vermeye çalışırsa tam iyileşmeden oynamış olur, normal insanda 6 hafta sürecek bir iyleşme sporcuda da 6 hafta sürer ancak kas kütlesi daha yoğun ve esnek olduğu için, hasarlı bölgeye az yük bindirerek kondisyon yüklemesine belki normalden daha hızlı başlamaya karar verebilirler" dedi.
kafam çok karışık sözlük, 6 ayda dönemez denen adamların 4 ayda dönmesi falan neydi, bizi mi yediler oyuncuları riske mi attılar?
"elinde sihirli bi değnek yoksa sanmıyorum" dedi. ulan biz türkiyede alışmışız "kendine çok iyi bakarsa hemen iyileşir" sözlerine, "öyle bişey mümkün değil, özel tibbi ilgi ve esneklikten dolayı hızlı iyileşemez, sonuçta yeterince beklemeden performans vermeye çalışırsa tam iyileşmeden oynamış olur, normal insanda 6 hafta sürecek bir iyleşme sporcuda da 6 hafta sürer ancak kas kütlesi daha yoğun ve esnek olduğu için, hasarlı bölgeye az yük bindirerek kondisyon yüklemesine belki normalden daha hızlı başlamaya karar verebilirler" dedi.
kafam çok karışık sözlük, 6 ayda dönemez denen adamların 4 ayda dönmesi falan neydi, bizi mi yediler oyuncuları riske mi attılar?
