129
lütfen sakin olalım. çok fazla bilgi kirliliği ve yalan haber oluşmaya başladı. "elinden bir şey gelmeme hissi" çok kötü ama bilgi kirliliğinin kimseye faydası yok. uzakta olanlar yapılabilecekler için yetkili kurumların duyurularını takip ederse en verimli çözüme ulaşırız. kötü veya daha kötü haberler aramak (doomscrolling) azıcık kalan gücümüze de zarar verir emin olun. çok üzgünüm, sabahtan beri yutkunmak, nefes almak bile zor geliyor.
geçmiş olsun, başımız sağ olsun.
geçmiş olsun, başımız sağ olsun.
