190
https://media-cdn.t24.com.tr/...25563833432-eren.jpg
https://assets.dogannet.tv/...2ba066a97cdbc199310e
boş quadricepsler için üzülerek paylaşıyorum, atalay babacan: https://icdn.ensonhaber.com/...lay-babacan_1731.jpg
quadriceps bölgesi dolu gözüken futbolcu. oblik, üst-alt karın bölgesi de yüksek dirence sahipse glute ve hamstring'leri görmek gerek. umarım üst vücudu ince diye fiziken zayıf görülmüyordur, en güçlü futbolcuların bicepsleri içimizdeki iki seneden fazla vücut geliştirme yapanlardan küçüktür çünkü.
https://assets.dogannet.tv/...2ba066a97cdbc199310e
boş quadricepsler için üzülerek paylaşıyorum, atalay babacan: https://icdn.ensonhaber.com/...lay-babacan_1731.jpg
quadriceps bölgesi dolu gözüken futbolcu. oblik, üst-alt karın bölgesi de yüksek dirence sahipse glute ve hamstring'leri görmek gerek. umarım üst vücudu ince diye fiziken zayıf görülmüyordur, en güçlü futbolcuların bicepsleri içimizdeki iki seneden fazla vücut geliştirme yapanlardan küçüktür çünkü.
