• 2
    zamanında aydın yılmaz futbolu bırakıp fitness'a başladığında burada övüldüğünü gördü bu gözler. çocuğun futbol hayatı bitti, hoş zaten çok da iyi değildi.
    messi vücudunu kante'ye çevirmeli mi sorusuyla başlıyor aslında soru. eğer öyleyse tembelliğinden mi çevirmiyor?
    veya barca yıllarca bu duruma neden izin veriyor?
    bilimle sporun iç içe geçtiği nba'de bile, kevin durant neden şişirilmiyor mesela? her türlü hizmet açık, durant dediğin adam günde 1000'den fazla şut atıyor. yani çalışma disiplini problemli değil. 'şutu filan bırak, hadi gym'e' demiyor mu oynadığı takımlar?
    çok basit bir matematik var arkasında, vücut kütleni her arttığında, lateral ve vertikal hareket hızını azaltıyorsun. tabii ki her birey için bir optimal nokta var, kimisinde o aralık dar*, kimisinde geniş.*, ama abartıp o aralığı geçmeye başladığın andan itibaren, başka noktalarda kendini köreltiyorsun.
App Store'dan indirin Google Play'den alın