211
tudor donemi mariano merkezli hucumlari bu adamin koridoruna yikabilirsek, hem atletik yapisini kullanabiliriz, hem de hucuma egilimini gelistirebiliriz. 30 yasindan sonra olur mu demeyin. 33 yasindan sonra donkun gelistirdigi yonleri hatirlayabiliriz.
