1005
surekli hamstring sakatligi yasayan futbolcu. bunun da sebebi asiri yuk binmesi ve oyuncunun kendini koruyamamasi. misal ayni mac icerisinde yuksek enerjisi sebebiyle arka arkaya durmaksizin depar atip duruyor. adamda yorgunluk diye bir sey yok, mental olarak da cok hirsli bir kisilik ve nerede durmasi gerektigini hesap edemiyor, sonucunda da surekli hamstring sakatliklari yasiyor. doktor arkadaslar daha dogrusunu soyleyecektir ancak bu tur sakatliklarda oyuncunun yeterli miktarda dinlenmesi gerekiyor ve uzun vadede sirt, kalca kaslarini guclendirerek hamstring'lerin yukunu azaltmasi sayesinde oyuncunun tekrar ayni sakatliktan muzdarip olmasinin onune gecilebiliyor. hem oyuncunun dikkatsizligi ve asiri motivasyonu, hem de goruldugu kadariyla fizik antrenmanlarini yetersiz yapmasi sebebiyle adam sonsuz bir donguye girmis durumda.
