740
bir futbolcunun sahip olması gereken fizikle uzaktan yakından alakası olmayan futbolcudur.ne yazık ki ülkemizde bir insanın fiziğinin iyi olmasına kanaat getirmek için boyunun posunun yerinde olması yeterli görülmektedir.bu sadece futbolda değil,günlük hayatta da sık sık yapılan bir algı hatasıdır.vücudun kas kütlesi,yağ oranı,esneklik kapasitesi,anatomik dağılım kimsenin umurunda değildir.aynı düşünceye sahip olan insanlar genelde güçlenmesi gereken,zayıf gördükleri bir kişiye,örneğin emre çolak,''ekmek yesin,makarna yesin'' gibi bilimsellikten uzak önerilerde bulunurlar.kısaca açıklamasını da yapayım karbonhidrat tüketimi(ekmek,makarna değil mümkünse esmer pirinç,bulgur) vücut gelişiminde önemlidir ancak kuvvet ve özellikle de patlayıcı kuvvet için yağsız kırmızı et tüketimi birinci sıradadır.neden beyaz et değil diyenler olacaktır bunun sebebi de kırmızı etteki aminoasit oranının beyaz ete göre daha yüksek olmasıdır.neyse uzatmadan dönelim ceyhun gülselam'a.bir futbolcu,daha da ötesinde bir sporcu için ideal vücutta olması gerekenler şunlardır.düşük yağ oranı,yüksek kas kütlesi,esneklik,üst vücut(omuz,göğüs) bölgesinin geniş olması,kalça yapısının dar olması ve yüksek patlayıcı kuvvet.futbolcumuz ceyhun gülselam özelinde inceleyecek olursak;omuzları çok dar,kalça yapısı çok geniş,kas kütlesi çok düşük,yağ oranı bir futbolcuya göre fazla,patlayıcı kuvvet oyun içindeki hamlelerine bakacak olursak yetersiz,esnekliği tackling denilen kayarak topa müdahelelerinde görüleceği üzere düşük.bu söylediklerime inanmayacak olanlar arama motorlarının görsellerinde ceyhun'a bakabilir ayrıca maçlarımızı takip edenler zaten bilir.buradan şu çıkıyor ortaya.ceyhun gülselam'ın fiziği bırakın futbol için,hiçbir spor için ''şu an için'' elverişli veya avantajlı falan değildir.yalnızca boyu uzundur,bu da sadece kafa toplarında bir avantaj sağlar kendisine.zamanla fiziğini geliştirir mi bu da profesyonellik anlayışına kalmış tabi.ideal sporcu vücudu için örnek yine takımımızda forma giyen felipe melodur.fiziğinin kendisine saha içinde ne kadar avantaj sağladığı da zaten malumunuzdur.bahsettiğim fiziksel özelliklerin melo'da nasıl pozitif bir ivmede olduğu yine görsellerden bile görülebilir.peşinen yazayım da bol keseden sallıyormuş gibi olmayalım.sporcu performansı ve anatomi üzerine yurtdışında eğitim görmüş biri olarak yazıyorum bunları.umarım açıklayıcı olabilmişimdir.
