önce kaptanımıza sonra sözlüğümüze uğrayan illet şey. öncelikle teker teker yazmadan hastalanan tüm yazarlara geçmiş olsun, acil şifalar diliyorum.
bol d vitamini takviyesi ile kolay atlatılabilinen bir hastalıktır. günde 1000 ünite d vitamini bu hastalığa karşı çok iyi geldiği söyleniyor. normalde gerekli d vitaminini güneşten alırız ama malumunuz kış aylarındayız, bu yüzden ne yapıyoruz? d vitamin haplarından alıyoruz, cillop gibi oluyoruz.
ayrıca hastalık hakkında şu tablo da herkesin elinin altında bulunsa iyi olur:
http://www.ntvmsnbc.com/id/25017593