1
--- alıntı ---
çin savunma sanatlarının genel adıdır. gerçekte saldırı ve savunmanın yanında, akrobasi ve baleye benzer kareografik hareketler ve uzakdoğu felsefesi wushu altında toplanır.bununla beden ve ruhun uyumu sağlanır. insan karakterlerinin geliştirilmesi,idarenin ve öğrenme kabiliyetinin güçlenmesi ve hoş görüşlü davranış biçimi sağlanır. wushu uygulaması sadece yarışma öğretmez. pratik zeka ile başarıyı sağlayan,ruh ve moral gücü veren bir sistem olup. aynı zamanda konsantrasyonu geliştiren bir antrenman türüdür. antrenmanlarda esas olan vücudun her bölümünü ayrı ayrı çalıştırmaktır. wushu da denge solunum egzersizleri,esneklik düşünce pratik zeka ve meditasyon önemlidir. bu, beden sağlığını en iyi şekilde etkiler.
--- alıntı ---
kaynak wikipedi
116 ülkede federasyonu bulunmaktadır.
türkiye'deki federasyonun web sitesi; http://www.twf.org.tr/
çin savunma sanatlarının genel adıdır. gerçekte saldırı ve savunmanın yanında, akrobasi ve baleye benzer kareografik hareketler ve uzakdoğu felsefesi wushu altında toplanır.bununla beden ve ruhun uyumu sağlanır. insan karakterlerinin geliştirilmesi,idarenin ve öğrenme kabiliyetinin güçlenmesi ve hoş görüşlü davranış biçimi sağlanır. wushu uygulaması sadece yarışma öğretmez. pratik zeka ile başarıyı sağlayan,ruh ve moral gücü veren bir sistem olup. aynı zamanda konsantrasyonu geliştiren bir antrenman türüdür. antrenmanlarda esas olan vücudun her bölümünü ayrı ayrı çalıştırmaktır. wushu da denge solunum egzersizleri,esneklik düşünce pratik zeka ve meditasyon önemlidir. bu, beden sağlığını en iyi şekilde etkiler.
--- alıntı ---
kaynak wikipedi
116 ülkede federasyonu bulunmaktadır.
türkiye'deki federasyonun web sitesi; http://www.twf.org.tr/
