• 63
    egzersiz psikolojisinin dayanıklılık-kondisyon tarafında bizlere öğrettiği olgulardan biri de sporcuların performansında, yaptıkları antremanın niteliğinden veya kalitesinden çok, yaptıkları idmana olan inançlarının daha önemli olduğu. yani diğer değişkenler sabit tutulduğunda daha kaliteli idman yapan atlet değil, daha iyi idman yaptığına inanan atlet daha iyi performans gösteriyor; üst düzey rekabetin içerisinde ve kısa vadede. bir süre sonra zaten atletler, eğer dünyadan izole yaşamıyor iseler daha kötü idman yaptıklarının farkına varıyorlar; suni performans artışı yok oluyor.
    teknik direktör değişikliklerinden hemen sonra takımların performansının kısa süreliğine artması bu olgu ile açıklanabilir; yeni gelen hocanın antreman tarzını değiştirmesi, oyuncularda güven artışına sebep olup geçici performans yükselmelerine yol açabilir. oyuncuların yaptıkları idmana, dolayısıyla teknik direktörlerine olan inancının sürekliliğini sağlamak asıl zor olan.